Що зробити, аби спілкування не травмувало? Чи існують насправді токсичні люди, чи це вигадки психологів? Що вдіяти, коли не хочеш втрачати людину, але й діалог дається важко? І як не поранити душу ані собі, ані іншим, коли маєш справу з агресією?
Спільний проєкт редакції «Діалог.Тут» та Чорноморської ТРК «Незламні» — це досвід людей, які пройшли величезні випробування, вийшли з них переможцями і тепер діляться винесеними уроками із нами. Сьогодні в ефірі — досвідчена психологиня, людина, яка вчить домовлятися (чи захистити себе там, де діалог ускладнений).
Про нашу гостю:
Маргарита Перзеке-Яланська — психологиня, арт-терапевтка, дитяча викладачка та методистка. Закінчила Центральноукраїнський державний педагогічний університет імені Володимира Винниченка. Засновниця незалежного консалтингу освітніх проектів «Несторія».
У відео:
00:00 Це видумка психологів? Хто такі токсичні люди.
05:38 Якщо відчуваєш, що зрадив себе: коли починати рятуватися.
08:01 Ти шовк чи наждачний папір? Тест і програма детоксу.
10:28 Яскравий приклад російської токсичності.
11:49 Кому і коли допомагає ненависть.
15:47 Прості кроки: як впоратись із чужою токсичною поведінкою.
19:26 Ліки від знецінення: дозволь собі бути собою.
26:52 Послухати та не заперечувати: як допомагати тим, хто повернувся з війни.
29:11 Те, чого ми не змогли вмістити. Коли трапилась травма.
32:30 Три сучасні психотипи українців
42:18 Правило двох стін: як подбати про себе в критичній ситуації
Бажаємо корисного та приємного перегляду! Разом переможемо!
